冷空气已在来的路上周末最低气温降至6℃

  经历了“双十一”的抢购，这周你应该陆续收到包裹了。不过，这周还有一波冷空气等着你“签收”，这波冷空气将在周末“到货”，预计过程降温幅度可达8℃～10℃，特别是本周六这天，最低气温将降至6℃，较之前几天会明显感觉到寒冷。

　　昨天上午还是阳光灿烂，最高气温一度达到21.3℃，可午后太阳就躲进了云层，部分地区还飘起零星小雨。区气象台说，随着冷空气来临，鄞州的降雨天气会渐渐增多，而且晴雨天之间转换也更频繁。像昨天这样“阴雨交叉”的天气，将会在这周持续。

　　本周五前，暖湿气流活跃，以阴雨天气为主，气温方面较为平稳，最低13℃～15℃，最高17℃～21℃；周五到周六有一次明显的降温、降水和大风天气过程。沿海海面有8～9级短时10级偏北大风。

　　14日，阴有时有小雨，14℃～18℃；15日，阴局部有小雨，13℃～17℃；16日，阴有阵雨，14℃～18℃；17日，阴有阵雨，15℃～21℃；18日，雨止转阴到多云，10℃～15℃；19日，多云到晴，6℃～12℃。本周，不时来访的雨水正好缓解了秋燥。

　　天气一天天变冷，鄞州是不是快入冬了？区气象台说，连续5天的日平均气温是否低于10℃，是入冬的判断标准。一般鄞州在11月下旬入冬，去年，鄞州在11月23日入冬，算是入冬较早的年份。因此，鄞州要真正入冬，恐怕还得等些日子。

　　天气变冷，可多吃些热量高的食物，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。