这场雨断断续续下了快一周,阴天伴着雨水让人感到阵阵寒意。不过,真正冷的日子还在后头,区气象台说,一股北方强冷空气正在南下,今晚起我区将迎来一次明显的降温和大风天气过程,预计过程降温幅度达8℃~9℃。
今天夜里到明天,宁波沿海海面有8~10级、沿海地区有7~9级、内陆地区有6~8级的偏北大风。双休日最高气温将降至13℃左右,周日最低气温降至7℃左右。这也是今年入秋以来,鄞州最低气温首次跌至个位数。
接下去几天具体预报为:18日,雨止转阴到多云,10℃~13℃;19日,多云,夜里转阴有小雨,7℃~13℃;20日,阴有时有小雨,9℃~13℃;21日,阴有阵雨,10℃~14℃。
最近的湿冷天气虽然温度不是很低,但有很强的渗透性,可以让人的体表与周围的温度一样低,体感不太舒适。遇到湿冷天气时,要讲究穿戴,除多穿保暖外,还要保持衣服干燥。运动可刺激肌肉,加快血液循环,提升免疫力,这个季节里跑步、打羽毛球,天气好的时候骑自行车,都是不错的运动方式。
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