今晨最低气温仅4℃

　　淅淅沥沥的雨水终于按下了暂停键，一早久违的阳光已经探出了脑袋，跟我们打招呼，一副晴好的模样。不过可不要被这假象所迷惑，在冷空气的渗透下，晨间气温越来越低，昨天鄞州最低气温9℃。随着天气的一路转好，白天气温略有回暖的趋势，当天最高气温升至13℃。今天阳光依旧在线，最高气温可达14℃，但最低气温继续走低，只有4℃上下。

　　具体预报为：24日，晴到多云，4℃～14℃；25日，多云，夜里转阴有时有小雨，4℃～15℃；26日，阴转多云，9℃～15℃；27日，多云，7℃～16℃；28日，多云转阴有时有小雨，8℃～17℃。

　　区气象台提醒，进入深秋，天气时晴时雨，湿冷感明显，市民要注意防寒保暖。小雪节气过后，西北风刮得比较多，这时候室内开启空调等取暖设备，而室外很冷。如果人们穿得过于严实，体内热气散发不出去，就易上火，其表现就是口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日多。此外，因为天气寒冷，人们喜欢吃热食，但是过于麻辣的食物最好少吃，因为这会助长内火，应多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气、消食。